Тепловизор, конечно поможет, что где плохо утеплено и где есть утечки тепла. Особенно, если найдете не за дорого. Чем холодней на улице и теплее натопите внутри - тем контрастней будут показания. Смотреть и снаружи в изнутри.
Если на улице стабильная температура, скажем, минус 10 несколько дней, то есть такой способ:
нагреваете помещение большой мощностью, несколькими нагревателями, явно в несколько раз бОльшей мощности, чем надо, прогреваете помещение день. Далее надо понять какая мощность нагревателей внутри поддерживает нужную температуру продолжительное время.
Один способ. Это поставить отдельный электросчетчик, запитать туда обогреватели, которые включены через термореле поддержания температуры. Через 3..4 дня посмотреть сколько кВт*час накрутили, разделите на количество часов - получите теплопотери в кВт. Другой способ, если нет счетчика и термореле. Сами подерживаете температуру путем дозированного включения или выключения обогревателей известной мощности. когда подберете устйчивое состояния нужной температуры длительное время, не переключая обогревателей - то это как раз мощность теплопотерь.
Это будут реальные теплопотери помещения. В которые включены как потери через стены, окна, двери, вентиляцию и тд.