Поправка. Размер трубы даже больше - дюйм с четвертью. Может у нас печи разные?У меня там труба дюймовка
Поправка. Размер трубы даже больше - дюйм с четвертью. Может у нас печи разные?У меня там труба дюймовка
правильно. можно гофрошланг диаметром побольше парубка одеть на него. главное направление пара получить а не герметичность . а суть в том что бы отвести пар от пола который его сильно по т-ре просаживает.Или просто поплотнее набить подходящий уголок на паклю (ФУМ ленту)?
на двух нижних приборахверхний термометр - 10 см до потолка
средний - сразу над притвором двери
нижний - на полке
лучше фоточку!)на двух нижних приборах
влажность слева, крупно
температура справа, мелко
ее и комментироваллучше фоточку!)
понял. А скажите верхним вентилем вы так и пользовались? - (пар прямого хода из рубашки в парную)ее и комментировал
да, на этот раз пользовалсяА скажите верхним вентилем вы так и пользовались? - (пар прямого хода из рубашки в парную)
банька в субботуна двух нижних приборах
влажность слева, крупно
температура справа, мелко
Ну отлично! Поздравляю! и даже причину нашлитемпература пирога держалась до конца бани
на этот раз на дровах не экономил
Я шутя говорю про этот пар - руку всунь ногти полезут....в это среде руку более 10 секунд не удержать
именно таки даже причину нашли
зато теперь вы знаете как ублажить и любителей мягких режимов и сталеваров!)когда нагоняешь 80, то и на полке становится жестко
от пляжного режима и эффект другой и удовольствие
вот здесь слишком потерей веса увлекается не надо. на самом деле вы теряете не жир а пот и межклеточную жидкость - то есть сгущаете кровь. а густая кровь - это не хорошо. потеть нужно от первого пота и максимум еще минут 5-10. вся грязь накопленная организмом в потовых железах выходит с первым потом, дальше организм просто теряет межклеточную жидкость что приводит к сгущение крови а густая кровь не есть хорошо ... и тд.)вот, например, по сбросу веса с тушки
от моих 95 кг
"пляж" сливает до 3-х кг
а "жесть" - только полтора
вот тут улыбнулсяпотеть нужно от первого пота и максимум еще минут 5-10
Имеется виду активно-принудительное потение в пляжном режиме по полчаса без выхода из парилки и больше. Если с перерывами и постоянным пополнением жидкости в организме - лучше пить чистую очищенную накипяченную воду, то получите то самое очищение организма изнутри - внутрь заливаем чистую воду снаружи через пот выливаем грязную. а если долго потеть не пополняя организм водой - вы получаете ложное похудение - по 3 кг за баню как вы писали. то после бани вы все равно выпьете то количество жидкости что потеряли. и похудения не произойдет при этом организм риску (долго не пили) вы подвергли. вот об этом речь.это как "выключить" потоотделение
если "течь" начинаю через 3 минуты после первого входа, а заканчиваю через полчаса после последнего захода ?
поделитесь
Вернее будет сказать - баня бане рознь.сейчас договоримся до того, что баня не только полезна, но и вредна
неа...по 3 кг за баню как вы писали. то после бани вы все равно выпьете то количество жидкости что потеряли. и похудения не произойдет при этом организм риску (долго не пили) вы подвергли. вот об этом речь.
3 кг - чистый весзамеры четкие - до и после, с учетом выпитой жидкости
кипяченую или некипяченую ?чистую очищенную накипяченную воду
значит воды мало выпили - доберете потом. Иначе если бы вы каждую баню по 3кг теряли - вас бы уже не было...неа...
я писал -
3 кг - чистый вес
некипяченнуюкипяченую или некипяченую ?
а вот в доме - полнов бане каких-то серьезных прорех не выявил